Welkom bij Sangha Leiden Sanghabijeenkomsten Overige Activiteiten Nieuwsbrief Contact Meer Informatie Terug naar boven

Welkom bij Sangha Leiden

Leuk dat je ons hebt gevonden! Ben je op zoek naar manieren om om te gaan met de uitdagingen van het leven nu, zowel in je eigen leven als in de wereld? Wellicht is het oefenen van meditatie, mindfulness en met vele andere eeuwenoude boeddhistische inzichten dan iets voor jou.

Over ons

Sangha Leiden is momenteel in oprichting. Een sangha is een meditatiegroep. We willen ruimte creëren om ook in Leiden samen te beoefenen in de geëngageerd boeddhistische traditie van Thich Nhat Hanh (Thay) & Plum Village. Wij zien de sangha als een plek waar we thuis kunnen komen en samen kunnen oefenen op het pad van liefde en begrip. Het is óók een gemeenschap van verzet. Verzet tegen de ontmenselijking van zij die ‘anders-zijn’, de giftigheid van de huidige maatschappij, de snelheid van het leven nu (overvolle agenda’s), verlangens & gevoelens van tekortkoming, het schaden van ons lichaam, eenzaamheid & versnippering, geweld en onrechtvaardigheid.

Het is een gemeenschap waar we onze gezondheid kunnen voelen én voeden, een plek waar we onze menselijkheid kunnen herstellen en een plek waar vrede heerst en waar we onszelf kunnen zijn (een toevluchtsoord). De sangha is in de eerste plaats een plek waar we voor onszelf en elkaar kunnen zorgen, maar daarnaast ook om het lijden in de wereld en de oorzaken ervan te doorgronden en samen een uitweg te vinden. Onze bijeenkomsten versterken onze liefde voor en verbondenheid met Moeder Aarde en al haar bewoners en helpen ons om gevoelens van boos- en machteloosheid om te zetten in (non-)actie voor een rechtvaardiger, vreedzamer toekomst. Dit helpt ons om onze soevereiniteit, onze vrijheid en onze zeggenschap terugwinnen van de machines die de mensheid zelf heeft gecreëerd.

De sangha is open voor iedereen die onderdeel wil uitmaken van onze gemeenschap, ongeacht leeftijd, geslacht, huidskleur, afkomst, religie, levensovertuiging, vermogen/capaciteit of seksuele voorkeur.

Sanghabijeenkomsten

De bedoeling is dat er iedere week een sanghabijeenkomst is, die we zoveel mogelijk samen vorm geven. Dat betekent dat steeds iemand anders de meditaties begeleidt, belmaster is, de zaal inricht, thee zet en de afwas doet. Ieder lid van de sangha wordt dus uitgenodigd om bij te dragen wat hij, zij of hun kan. De kosten voor de bijeenkomsten dragen we samen (naar draagkracht). De avonden hebben meestal de volgende onderdelen:

  • Inloop (in stilte)
  • Gezamenlijke start
  • Zitmeditatie
  • Loopmeditatie
  • Samen zingen
  • Delen in de kring (dharma delen)
  • Afsluiting
  • Optioneel: socializen onder het genot van een kopje thee

Om het leven in aandacht te oefenen, gebruiken we naast stille meditaties ook geleide meditaties en loopmeditaties. Bij het Dharma-delen hebben we de gelegenheid om ervaringen te delen met elkaar. Het is ook een oefening in aandachtig luisteren.

Praktische Informatie
  • Start: september 2026
  • Locatie: nader te bepalen
  • Dag: nader te bepalen
  • Tijd: nader te bepalen
  • Kosten: nader te bepalen
  • Taal: Nederlands en/of Engels

Overige Activiteiten

Beloved Community Circles

Leden van de sangha worden uitdrukkelijk uitgenodigd om zich ook te organiseren in kleinere groepen met aparte bijeenkomsten om samen het leven in aandacht vorm te geven rondom een specifiek thema. Ieder lid kan zo’n groep oprichten, als de behoefte er is. Deze groepen zetten zich bijvoorbeeld in voor klimaat- en rechtvaardigheid in onze gemeenschappen, vanuit geweldloosheid, emotionele genezing, spirituele beoefening en aandachtvolle actie.

Stille Rebellie

We zijn voornemens een voortrekkersrol te nemen in de organisatie van de Stille Rebellie in Leiden (iedere 2e zondag in de maand).

Regionale Dag van Aandacht

In het voor- en najaar organiseren we een uitgebreidere, lange bijeenkomst samen met andere sangha’s uit de buurt.

Sangha-overleg

In februari bespreken we de voortgang en organisatie tijdens een aparte bijeenkomst, de jaarvergadering. Ook het financiële verslag wordt dan voorgelegd.

Nieuwsbrief

Binnenkort kan je je hier inschrijven voor onze nieuwsbrief als je op de hoogte gehouden wilt worden over onze activiteiten.